Mate

Mate bitkisini ilk kez bu "Gezelim Görelim" tarzı bir program vardı TV8 de orda görmüştüm. Hangi ülke olduğunu tam hatırlamamakla birlikte sokaklarda satılan farklı bir kapta içilen bir çaydı. Sonradan yaptığım araştırmalara göre özellikle Arjantin, Brezilya gibi ülkelerde bolca tüketilen bir bitkiymiş.

İçindeki kafein oranının çok yüksek olmasıyla birlikte, enerji veren ancak fazla tüketilmesinin de sorun yaratabileceği bir bitki. Araştırdıkça karşıma aynı zamanda obezite tedavisinde kullanılan bir bitki olduğu çıktı. E hal böyle olunca dikkatimi daha da çekti tabi. Vermeye çalıştığım 3 - 5  kilo için yardımcı olacağını düşündüm. Bir de mate ile ilgili bir karışım var onun daha çok işe yaradığını söylüyorlar. Karışım şöyle;

Mate, biberiye, yeşil çay, kekik ve funda yaprağı...

Ben hepsini tek tek almak yerine Doğadan ve Lipton gibi firmaların hazır olarak çıkardığı ürünleri almayı tercih ettim.

Matenin etkileri ise şöyle;

* Vücuttan su atımını kolaylaştırır,
* Yağ yakımını artırır.
* Yüksek oranda vitamin ve mineal içerdiği için enerji verir.
* Yaşlanma etkilerini geciktitir.
* Vücudun direncini artırır.